Psicoterapia Breve (P.B.C)

Es una aplicación del modelo de psicoterapia profunda a un encuadre focal y breve desarrollada por X. Serrano y el equipo de la es.te.r.

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CUANDO:

Baja autoestima, falta de fuerza o motivación.

Ansiedad, estres, depresión.

Obsesiones, fobias o miedo.

Duelo, caos y crisis.

Problemas de sueño

Dificultades sexuales como falta de deseo o placer, dolor.

Dificultades de relación.

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COMO:

Vemos el motivo de consulta, como se expresa la dificultad tanto a nivel corporal, emocional y comportamental. 

Después defino unos objetivos y devuelvo una propuesta de trabajo, siempre adaptada a las características propias de cada persona.

En el trabajo desarrollaremos aspectos como:

• Comunicación a través del lenguaje verbal y corporal

• Aumento de la conciencia y respiración.

• Mejora de la percepción de la coraza (cada persona la suya propia) y como todo ello influye a nivel de emoción, relación y bienestar.

TIEMPO:

sesiones semanales individuales de cincuenta minutos durante cinco-seis meses. 

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